Лісовий горіх - Фундук (100 г)

Наші органічні лісові горіхи або фундук є поживні горіхи великого розміру, що походять з Туреччини, де вони вирощуються протягом тривалого часу.

Органічні горіхи вирощуються без хімікатів, тому вони безпечні і повні необхідних вітамінів і мінералів. Ці маленькі ядра містять більше фолату (також званого вітаміном В9) в порівнянні з будь-яким іншим горіхом. Ось чому фундук корисний для серцево-судинної системи. Вони також допомагають вагітним жінкам знизити ризик багатьох вроджених порушень.

Користь для здоров'я органічних фундука
Щоб отримати вигоду з наших органічних лісових горіхів, зберігайте їх в сухому, прохолодному місці, інакше вони можуть стати згірклими. Не відкривайте упаковку, якщо ви не збираєтеся використовувати їх відразу. Після відкриття упаковки ми рекомендуємо використовувати пакет із застібкою-блискавкою або помістити фундук в герметичну банку. Наші горіхи вищої якості, тому їх можна багаторазово заморожувати без втрати текстури і смаку, забезпечуючи істотну користь для здоров'я:

Зниження ризику серцево-судинних захворювань.
Згідно з останніми дослідженнями, люди, які їдять близько 1,5 унцій фундука в день, знижують ризик серцево-судинних захворювань і серцевих нападів.
Щоб зменшити небезпеку згортання крові
Високий вміст проантоцианидина допомагає вам запобігти ризику згортання крові, а також потенційну можливість інфекцій сечовивідних шляхів.
Забезпечте клітковину
їжею При вживанні в їжу фундука ви отримуєте необхідну кількість клітковини, яка допомагає знизити рівень холестерину і запобігає запори завдяки його проносного дії.
Багаті вітаміном Е
100 г фундука забезпечують 100% денної норми вітаміну Е. Цей вітамін є потужним антиоксидантом, необхідним для підтримки цілісності ваших клітинних мембран.
Містить мідь і марганець.
Мідь використовується при абсорбції заліза, а марганець необхідний для формування кісток, тому важливо отримувати їх в достатній кількості.